Kurser, Utbildningar & Workshops
Fars feta mage ska bort
12 veckors web baserad
av Gregers Ahlefeldt
Introsamtal
ansökningssamtal till programmet Programmet är webbaserad och kan göras på distans, med hemmättningar, gruppcoachning på facebook, live frågor stunder på FB, möjlighet for individuell coachning mm.
Följer programmet som beskrivet på hemsidan
Holistisk
Huvudmassage
3 dagars utbildning
Specialutvecklad huvudmassage för dig som skall bli Holistisk Ekofrisör eller för dig som önskar en kompletterande behandling till din verksamhet.
Privatpersoner är varmt välkomna att utbilda sig för att kunna ge behandlingar eller starta sin bana som terapeut.
Inslag av Kraniosakral terapi, energiarbeten och emotionell balansering.
Meridianer, chackran, viktiga körtlar, nerv- och hormonsystemet
Shamansk Reningsceremoni
Årlig Heldags Workshop
med Susann Gunnarsdotter Lampa
& Gregers Ahlefeldt
Den årliga renings ceremonin hålls i slutet av året varje år.
Dagen fylls av reningar och övningar som släppa energier, mönster, programmeringar, emotionella blockeringar som inte längre gynnar dig.
Livsförändrande intentioner, meditationer och Helande andning och såklart shamansk reningsceremoni.
Inre transformation & Yttre Manifestation.
Ditt autentiska Jag
Sverige
4 dgrs kurs
med Susann Gunnarsdotter Lampa
& Gregers Ahlefeldt
Denna kurs är lagd på 4 dagar med intensiv och fördjupande personlig utveckling.
Vi är 50/50 utomhus och inomhus, i extraordinär läkande natur på olika unika kraftplatser.
Vandringen i naturen är medel-lätt i varierad terräng på unika kraftplatser med närvaro av naturens olika livsformer och djur.
Du kommer få möjlighet att öppna upp för kontakt till en annan värld både inom dig själv i en magisk natur.
Vi håller dessa kurser på olika platser runt om både i Sverige och utomlands. Just nu återkommer vi till Snöån i Dala Järna och ett av världens kraftfullaste berg.
Ditt autentiska Jag
Utomlands / Kreta
5 dgrs kurs
med Susann Gunnarsdotter Lampa
& Gregers Ahlefeldt
Denna kurs är lagd på 5 dagar med intensiv och fördjupande personlig utveckling.
Vi är utomhus så mkt det går, i extraordinär läkande och magiska och unika kraftplatser.
Olika delar av världen kallar i olika perioder.
2023 är vi på Kreta med all dess ancient historia, världens topp 10 stränder, magiska berg, vyer och fantastisk mat.
Vandringen i naturen är medel-lätt i varierad terräng på unika kraftplatser med närvaro av naturens olika livsformer. Temp 24°, 19° i vattnet.
Du kommer få möjlighet att öppna upp för kontakt till en annan värld både inom dig själv i en magisk natur.
Vi håller dessa kurser på olika platser runt om både i Sverige och utomlands. Den här resan är vi kallad till Kreta som vi kommer spendera mycket egen tid på, för energiarbeten.
Vardags boost
1g / mån, 2,5 tim, 950kr
av Susann Gunnarsdotter Lampa
En stund fullproppad med healing, energiöppningar, läkning och transformerande frekvenshöjningar.
Den ena gången är inte den andra lik även om syftet är detsamma. Att läka, fördjupa, njuta och landa i dig själv.
Ibland blir det inslag shamansk trumresa, kakao eller energiöverföringar.
Yogan - är varierande och alltid med fokus på djup, inre läkning för antistress, släppa djupa spänningar och läka nervsystemet.
Yogaformerna är yin-, medi-, livs-, kundalini.
Meditationerna - fokuserar på öppning och fördjupande kontakt med dig, jorden, din själ och dina stödjande guider.
Andningen - olika former av breathworks tillsammans med grounding, healing och vägledd meditation. Musik, soundhealing och trumresor.
Du bör antingen gått hos mig på ngt sätt, eller ha vana- eller nyfikenhet på att öppna inåt och din personliga utveckling.
Zenmind Meditation
1,5 h / 4 tillfällen 1g/v
av Håkan Friedel
Meditation som ger en varaktig tillfredställelse, där livsglädje eller livsenergi kommer till uttryck.
Genom meditation, andningsövningar och kroppsmedvetenhet blir vår kropp utan att vi anstränger oss naturligt avslappnad,
Meditation sänker stresshormoner som kortisol och kortison, du lämnar ”reptilhjärna” som är inställd på försvar och flykt och blir mer kreativa, lekfulla, empatiska och känner tillhörighet.
- zenmeditation (sittande i stillhet)
- kinhin (gåendemeditation, långsam+snabb)
- andningsövningar (qi gong och tai chi)
- kroppskännedomsövningar (guidad meditation)
- do in (shiatsu övning)
- själv-empati övningar
- närvaroövningar
- stressreduceringsövningar